Mes petits bonheurs, c’est quoi le #HYGGE ?

Aujourd’hui je viens vous parler d’un MOT ! Oui juste un 🙂 Ce mot est le HYGGE ( Ă  prononcer houguaa), je vous en parlais un petit peu sur snapchat lorsque j’ai achetĂ© ce livre Ă  la fnac il y a quelques mois:

« Le livre du Hygge, mieux vivre la mĂ©thode danoise » de Meik Wiking (prĂ©sident de l’institut de recherche sur le bonheur de Copenhague).

Il y a deux solutions soit vous avez dĂ©jĂ  entendu parler de ce mot mais ce n’est pas tout Ă  fait clair dans votre tĂȘte, soit vous ne savez rien du tout Ă  ce sujet et ce qu’il veut dire ! Peu importe, j’Ă©cris cet article pour vous expliquer ce que veut dire ce mot, pour vous parler de ce livre et de ce qu’il y cache, vous parler aussi de la maniĂšre dont je vis et mĂȘme pour aider certains, Ă  vivre plus HEUREUX !

Pas mal non ??????

Le HYGGE, c’est donc (pour le dire simplement) un moment que vous vivez, calmement, paisiblement, en toute sĂ©curitĂ© sans parasite! C’est boire un thĂ©, un chocolat chaud devant une cheminĂ©, assis sur des coussins confortables! Mais c’est aussi profiter du soleil sur un banc, un livre Ă  la main (face Ă  la mer c’est encore mieux) ou bien encore regarder une vieille sĂ©rie tĂ©lĂ© un dimanche aprĂšs midi dans un canapĂ© tout cosy quand il pleut dehors ! Tous ces petits moments simples et parfait, c’est ça le bonheur et c’est ça que traduit le mot « HYGGE » ! 🙂

Autant vous dire que lorsque j’ai appris l’existence de ce mot, je me suis dis que ce mot me correspondait totalement et qu’il fallait que j’en apprenne un peu plus Ă  ce sujet, sur ce mode de vie et le bonheur qu’il procure !

 

C’est vrai, l’ambiance d’une piĂšce, les objets qui s’y trouvent, l’environnement dans lequel je me trouve, … tout ça est trĂšs important pour moi, pour que je sois bien, Ă  l’aise et heureuse ! Typiquement en accord avec la chanson : « il en faut peu pour ĂȘtre heureux, vraiment trĂšs peu pour ĂȘtre heureux … lala lalala ».

Je n’ai donc pas vraiment eu de surprise en lissant ce livre puisque je fais sans le savoir la plupart des choses dites « hygge » ! 🙂 Je me suis retrouvĂ©e dans beaucoup de cas et situations que dĂ©crit ce livre, cependant la oĂč j’ai appris des choses c’est sur comment rendre un endroit hygge, et aussi sur les chiffres et statistiques des pays ayant un fort ou faible taux d’Ă©panouissement. Parfois, il ne suffit que de quelques bougies, une couverture douillette, un temps gris, un gros pull fabriquĂ© par mamy ou bien, ĂȘtre simplement avec les personnes avec qui vous vous sentez Ă  l’aise, autour d’un bon repas pour ĂȘtre heureux !

Ce livre prĂ©sente dans une premiĂšre partie tout ce qui est hygge et tous les Ă©lĂ©ments indispensables pour rendre un endroit ou un moment hygge ! Les bougies sont la grande prioritĂ© (pour rendre un moment hygge il faut absolument allumer 3 Ă  5 bougies) pour obtenir une lumiĂšre qui se rapproche le plus de celle du soleil! Perso, la lumiĂšre du soleil qui me met dans un « mood hygge » c’est la lumiĂšre du couchĂ© de soleil au mois d’AoĂ»t et qui disparaĂźt ensuite dans la mer (j’ai cette image en tĂȘte d’un moment ultra hygge en corse devant les derniers rayons de soleil face Ă  la mer) un pur moment de bonheur ! et je ne vous parle pas de tous les moments hygge que j’ai passĂ© Ă  Tulum au Mexique 😉 mais ça vous vous en doutez bien ! 🙂

Vous aussi, si vous cherchez bien, vous avez surement dĂ©jĂ  ressenti et vĂ©cu ce moment ! j’en suis sur 🙂  et si ce n’est pas le cas faites le !!!!!!!!

Pour vivre un moment HYGGE : Ce livre vous donne donc les clefs de ce qu’il faut porter (pull, chaussettes confortables, ou bien longue robe) crĂ©er une dĂ©co cocooning (avec des matiĂšres ultra chaleureuses comme le bois, des plaids douillets,…), l’ambiance Ă  apporter Ă  votre piĂšce (avec des bougies, fleurs, et petits objets mignons …), la nourriture et ce qu’il faut boire (gĂ©nĂ©ralement c’est un thĂ© ou boisson chaude avec un goĂ»ter sucrĂ©, brioche, etc…), …

La pĂ©riode par excellence du HYGGE c’est la pĂ©riode de Noel vous vous en serez doutĂ©, mais cela peut aussi ĂȘtre Ă  tout moment de l’annĂ©e en Ă©tĂ©, en automne, au printemps, …

Bizarrement ce sont les Danois qui sont les plus « heureux », se sont eux aussi qui consomment le plus de bougies dans le monde (en mĂȘme temps, ils ne doivent pas beaucoup voir le soleil chez eux donc ça paraĂźt logique) – (attention, lorsque vous Ă©teignez votre bougie mettez lĂ  dehors le temps que la fumĂ© se dissipe, car ce n’est pas trĂšs bon pour la santĂ©- je l’ai appris dans ce livre ça 🙂 et pensez bien Ă  aĂ©rer votre intĂ©rieur) et se sont eux Ă©galement qui utilisent le mot « hygge » plus de 2 fois par jour en moyenne! Ce mot est devenu un adjectif, un verbe, bref ils l’emploient partout tout le temps ! ( vu la prononciation pour nous français, nous ne risquons pas de le dire souvent, et encore moins de le conjuguer MDR)

 

Je ne vous en dĂ©voile pas plus, mais il y a mille et une façon d’ĂȘtre HYGGE et de vivre HYGGE ! Peut ĂȘtre le faites vous dĂ©jĂ  d’ailleurs 🙂

J’espĂšre que cet article vous aura donnĂ© l’envie de lire ce livre, surtout si vous ne pensez pas Ă  faire ces petites choses qui rendent heureux ! Sinon vous pouvez aussi suivre mon instagram ou bien mon snapchat (gypsetlife) pour comprendre et voir mes petits moments HYGGE ! 😉

Voici quelques photos Hygge, avec quelques images du livre aussi ! 🙂 et si vous l’avez lu, dites moi ce que vous en avez pensĂ© 🙂 Bisousss

 

 

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5 Commentaires

    • Mathilde
      17 mars 2017 / 22 10 32 03323

      Merci beaucoup ma belle ! Je te fais plein de bisousss

  1. 24 mars 2017 / 20 08 36 03363

    AchetĂ© ! 🙂 je le commence dans quelques jours le temps de finir un autre livre, mais j’avoue j’ai pas rĂ©sister Ă  l’envie de le feuilleter, les images m’ont attirĂ©es (oui je n’ai plus 3 ans mais bon :p )

    xx
    Lina
    http://lcommechill.com/

    • 24 mars 2017 / 20 08 37 03373

      résisté*
      attirée*
      faut que je me relise plus souvent !

    • Mathilde
      24 mars 2017 / 20 08 39 03393

      Tinkiete pas ca ete un peu la mĂȘme pour moi 🙂 les images 😉 lol Bisousss

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